In diesem Ratgeber verraten wir dir, wie du richtig auf dem Stepper trainierst, deine Erfolge maximierst und mit jedem Workout deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst.
3. September 2014
Das S.P.O.R.T. Institut wurde bekannt durch die sogenannte TRIBAL-Studie zur Behandlung von Long-COVID. Sie besteht aus einem Training auf der Grundlage individualisierter Behandlungsmethoden für Long-COVID-Patienten.
8. November 2023
Bald ist es so weit – gym80 präsentiert stolz 7 neue Maschinen, die dein Training auf ein neues Level heben.
7. November 2023
Dehnen ist eine oft übersehene, aber entscheidende Komponente eines effektiven Trainings. Viele Fitnessstudio-Besucher vernachlässigen das Dehnen, und die langfristigen Folgen können einschränkende Beweglichkeit und Verletzungen sein.
4. November 2023
Vom 13. bis 14. April 2024 findet in Köln das erste FIBO FOOTBALL FESTIVAL statt. Fans und Sportbegeisterte erwartet ein actionreiches Programm mit Football-Probetrainings, Fitness-Herausforderungen und prominenten Athleten.
25. Oktober 2023
In dieser Analyse hat sich fitbox® den Platz 1 in der Gesamtbranche „Fitnessstudios“ gesichert. fitbox® sichert sich damit das vierte Jahr in Folge die Auszeichnung „Deutschlands bestes Fitnessstudio“.
21. Oktober 2023
Fitness Club 24 bietet für jeden Fitnesstrend 2023 das passende Gerät - frag jetzt an!
9. Oktober 2023
Fitness First und HYROX starten eine Partnerschaft. Im Rahmen dieser Zusammenarbeit werden 15 ausgewählte Fitness First Clubs in Deutschland zu offiziellen HYROX-Partnerstudios.
8. Oktober 2023
Rund 150 Gäste, darunter Partner aus Industrie, Lieferanten und Studiobetreiber kamen am 27. September nach Emersacker zum VIP-Event, um im milon Headquarter die Weltpremiere von milon X live mitzuerleben.
6. Oktober 2023
InBody, ein etablierter Anbieter von Technologien für Körperzusammensetzungsanalysen, verkündet das Ausscheiden von Chang-Hun Jo, dem angesehenen deutschen Country Manager von InBody Europe.
4. Oktober 2023
ACISO bietet ein Umsetzungskonzept für das Jugendtraining mit aufklärenden Video-Clips – vollumfänglich und auf das jeweilige Studio abgestimmt. Der INJOY Verbund setzt das Konzept bereits erfolgreich um.
3. Oktober 2023
Bodystreet ist in einer Studie von ServiceValue und DEUTSCHLAND TEST (im Auftrag von Focus Money) mit dem Prädikat „Von Kunden empfohlen“ ausgezeichnet worden.
2. Oktober 2023
Nachdem das Gehirn im Alter zwischen 20 und 30 Jahren vollständig entwickelt ist, nimmt die Leistungsfähigkeit im Altersgang kontinuierlich ab. Dies betrifft insbesondere die sogenannten exekutiven kognitiven Funktionen des Gehirns.
29. September 2023