Lichttherapiegeräte gebraucht und neu kaufen

Was ist ein Lichttherapiegerät?

Genauso wie Pflanzen brauchen auch Menschen Licht. Lichtstrahlen steuern den Schlafrhythmus, beeinflussen die Stimmung und wirken sich auf Haut und viele Körperfunktionen positiv aus. Doch vor allem in der Winterzeit scheint die Sonne sehr wenig und viele Menschen leiden beispielsweise unter einer Winterdepression. Hier kann die Lichttherapie Anwendung finden. 

Anwendungsgebiete von der Lichttherapie

Die Behandlung mit einem Lichttherapiegerät ist ein von der wissenschaftlichen Medizin anerkanntes Verfahren. Unter anderem können damit psychische Leiden wie Depressionen, Schlafstörungen und Antriebsprobleme behandelt werden. Auch in der Beauty Branche findet die Lichttherapie ihre Anwendung: Ob Anti Aging oder Haarentfernung. Weitere Anwendungsgebiete der Lichttherapie: 

• Saisonal abhängige Depression
• Schlafstörungen 
• Prämenstruelles Syndrom (PMS)
• Schwangerschaftsdepression 
• Jetlag
• Schlafstörungen und Konzentrationsstörungen bei Schichtarbeitern
• Hauterkrankungen
• Heuschnupfen
• Tinnitus

Welche Lichttherapiegeräte gibt es und was sollte man beim Kauf beachten?

Zunächst gibt es die normale Tageslichtlampe. Beim Kauf sollte auf einige Kriterien geachtet werden: 

• Sie sollte eine Lichtstärke von mindestens 10.000 lx liefern
• Sie sollte eine Vollspektrum Lampe mit mindestens 5300 Kelvin besitzen
•  Das Licht sollte gleichmäßig scheinen ohne zu flackern oder zu flimmern. 

Ein weiteres Lichttherapiegerät ist die Rotlichtlampe, hier ist zu beachten, dass:

• Die richtige Größe, je nach Anwendungsgebiet gewählt wird. (z. B. eine größere Lampe für die Behandlung von Rückenschmerzen)
• Welche Zusatzfunktionen enthalten sind. (z. B. ein Timer)
• Ein verstellbarer Neigungswinkel sollte vorhanden sein

Ebenfalls gibt es die UV(B)-Lampen, diese sorgen für eine Sonnenbräune und einen Lichtwecker.