Life Recumbent next Generation 9500 HR, gebraucht

Viele Geräte versenden wir FREI HAUS innerhalb Deutschlands, für alle anderen Artikel können wir weltweit günstigen Versand anbieten.

Polster und Farben können wir grundsätzlich gegen Aufpreis schnell und einfach ändern.

Besuchen Sie auch unsere Homepage für mehr Bilder und Angebote:

Life Recumbent 9500 HR

• Gerät in Studioqualität

Programme:

Hügel-PROGRAMM:
Das patentierte Hügelprogramm des Lifecycle-Ergometers bietet ideale Voraussetzungen für ein effektives Intervalltraining.
Verschiedene Trainingszeiten sind vorwählbar:
1 bis 6, 12, 18 und 24 Minuten.
Je länger die Trainingsdauer, desto länger die Zeit, die man auf einem Berg oder in einem Tal verbringt.
Im Hügelprofil umfasst jedes Programm vier Phasen:
1) Aufwärmphase, 2) Plateauphase, 3) Intervallphase und 4) Abkühlphase

ZUFALLS-PROGRAMM:
In diesem Programm sucht der Lifecycle-Computer eine willkürliche Berg- und Tallandschaft für den Benutzer aus, die bei jeder Tour abwechselt.
Über eine Million Kombinationen stehen im Intervallmodus bereit.
Da der Widerstand in diesem Programm höher liegt als im Hügelprogramm, ist es ratsam, den Schwierigkeitsgrad ein- bis zwei Stufen niedriger zu wählen, als üblich im Hügelprofil.

MANUELL-PROGRAMM:
In diesem Programm gibt es keine Belastungsschwankungen nach Intervall-Modus.
Der Pedalwiderstand ist konstant und entspricht dem höchsten Hügel, auf den man im Hügelprogramm bei gleichem Schwierigkeitsgrad treffen würde.
Aufgrund der höheren Widerstände sollte die Intensität gegenüber dem üblicherweise im Hügelprofil gewählten Niveau um drei bis vier Stufen niedriger angesetzt werden.
Im Manuellmodus kann der Benutzer durch ändern der Intensitätsstufe während der Fahrt jederzeit sein eigenes Intervallprogramm kreieren.
Dazu bis zum Erreichen des oberen Limits der Zielherzfrequenzzone einen hohen Schwierigkeitsgrad wählen, danach so lange bei niedrigerer Intensität radeln, bis die Herzfrequenz in die untere Region des Trainingsbereichs absinkt.
Auf diese Weise schafft der Benutzer sein eigenes Hügelterrain und trainiert äußerst wirkungsvoll.

HERZFREQUENZ-PROGRAMM:
Das Herzfrequenzprogramm wurde konzipiert, um die Herzfrequenz des Benutzers durch automatische Anpassung des Pedalwiderstands konstant zu halten.
Das Programm stellt eine genaue und bequeme Methode der Herzfrequenzkontrolle dar, indem es den Pedalwiderstand kontinuierlich anpasst, so dass die Herzfrequenz sich bei einem zuvor festgelegten, nach Alter und medizinischen Richtlinien ausgerichteten Wert, einpendeln kann.
Der Pedalwiderstand orientiert sich außerdem an der Anzahl der Pedalumdrehungen, ein weiterer Faktor, den der Lifecycle*-Computer einkalkuliert, damit der Benutzer seine Zielheizfrequenzzone erreichen und beibehalten kann.
Aufgrund der höheren Genauigkeit im Vergleich zu herkömmlichen Messmethoden für sportliche Belastung (z.B. in Watt) können Ärzte und Experten ein individuell maßgeschneidertes Trainingsprogramm auf dem Lifecycle ausarbeiten.
Der Benutzer hat außerdem die Möglichkeit, durch Drücken der /-Taste und Eingabe einer neuen Zahl seine Zielfrequenz während des Trainings beliebig zu ändern.
Somit kann er seine eigene Aufwärm- und Abkühlphase kreieren, indem er sein Ziel in unterschiedlichen Relationen zur theoretischen maximalen Herzfrequenz festlegt.
Das Herzfrequenzprogramm wird durch eine dreiminütige Aufwärmphase eingeleitet, die den Benutzer allmählich an seine Zielfrequenz heranfährt. In dieser Aufwärmphase orientiert sich der Pedalwiderstand an der vor Programmbeginn festgelegten Schwierigkeitsstufe.
Die Herzfrequenz kann während der Aufwärmphase durch Umfassen der Lenkstangensensoren Überprft werden.
Sollte sie über dem gewählten Ziel liegen, wird der Pedalwiderstand entsprechend verringert. Die für den Warm-up gewählte Intensität bestimmt auch den maximalen Widerstand für den restlichen Programmverlauf.
Die Intensität kann zwischendurch jederzeit geändert werden. Nach Ablauf der drei Aufwrmminuten fordert ein Herzsymbol im mittleren Fenster zum Umfassen der Lenkstangensensoren auf.
Nachdem der Lifecycle-Computer einen verllichen Herzfrequenzwert empfangen hat, wird der Pedalwiderstand auf Basis dieses Werts variiert, damit der Benutzer sicher in die optimale Trainingszone vordringt.
Bei angemessener Aufwrmintensitt dauert es in der Regel zwei bis drei Minuten, bis die Herzzielfrequenz erreicht ist.

12 GANG-RENNEN-PROGRAMM:
Im Rennen- oder Triathlon-Modus ändert sich der Pedalwiderstand ständig, um eine reale Rennsituation zu simulieren.
Anders als bei Programmen mit konstantem Pedalwiderstand variiert der Widerstand im 12-Gang-Rennen-Programm je nach Tretgeschwindigkeit und Schwierigkeitsstufe.
Je höher die Tretgeschwindigkeit, desto stärker der Widerstand - wie beim echten Fahrradfahren.
Aufgrund der höheren Widerstände sollte die Intensität gegenüber dem üblicherweise im Hügelprofil gewählten Niveau um ein bis zwei Stufen niedriger angesetzt werden.
Im Rennen-Programm wird statt Umdrehungen/Min, die Geschwindigkeit (km) angezeigt, und die gewählten Schwierigkeitsstufen werden in die Gänge eines 12-Gang-Rennrades umgewandelt.

FIT TEST-PROGRAMM: Der FIT TEST als weiteres Exklusivmerkmal des vielseitigen Lifecycle-Ergometers ist ein relatives Fitnessbarometer. Der FIT TEST wird alle 4 bis 6 Wochen wiederholt, um Ausdauergewinne zuverlässig zu messen.

Anzeigen:
Programmprofilfenster:
Die Lichtpunkte im Programmprofilfenster signalisieren momentanen Standort (gelbe Punkte) und bevorstehendes Terrain (rote Punkte).
Während der Fahrt wandern die Lichtbänder auf dem Bildschirm von rechts nach links.
Je höher die gelbe Säule, desto größer die Anstrengung.
Im Herzfrequenzprogramm zeigt die gelbe Säule nach 3 Minuten Aufwrmdauer die momentane Trainingsleistung und ein großes blinkendes Herzsymbol kndigt an, dass der Benutzer die Lenkstangensensoren umfassen soll.
Stndiges Umfassen der Sensoren ist nicht notwendig.
In der Aufwärmphase bleibt der Pedalwiderstand konstant.
Nach 3 Minuten beginnt der Pedalwiderstand automatisch je nach Herzfrequenz und Anzahl der Pedalumdrehungen zu variieren.
Sollte der Benutzer die Sensoren während der Aufwnnung umfassen und das Lifepulse-System einen über dem gewählten Ziel liegenden Frequenzwert ermitteln, wird der Pedalwiderstand auch in der Aufwärmphase automatisch verringert.
Nach Erlschen des Herzsymbols kann man die Sensoren loslassen.

Pedalumdrehungen:
Auer im Rennen-Programm liest man hier die in Pedalumdrehungen pro Minute (U/Min.) gemessene Trittfrequenz ab.
Links neben der PEDALUMDR/MIN-Anzeige hält ein rotes Lämpchen zu konstanten 80 oder 100 U/Min, an. Es beginnt zu blinken, sobald man schneller oder langsamer als empfohlen in die Pedale tritt.
Im Rennen-Programm wird die Fahrgeschwindigkeit in Kilometern/Stunde angezeigt.

Zeitablauf: Hier wird die seit Trainingsbeginn vergangene Zeit mitgeteilt.
Feedback-Fenster: Hier werden der geschtzte Kalorienverbrauch pro Stunde, gesamt zurückgelegte Strecke und bisheriger Kalorienverbrauch bei Einhaltung der vorgewählten Schwierigkeitsstufe angezeigt.
Bei aktivierter Watt-Funktion wird die Watt-Zahl ebenfalls gemeldet.
Die Anzeigen wechseln in 10 Sekunden-Intervallen automatisch, außer im Hügelprofil bei weniger als 6 Minuten Programmdauer oder im 12 Gang-Rennen-Programm:
hier bleibt die KM-LED erleuchtet und die zurückgelegte Strecke ablesbar.

Am Programmende erscheinen wiederholt durchlaufende Anzeigen der insgesamt gefahrenen Kilometer und verbrannten Kalorien.
Der Kaloriengesamtverbrauchswert bleibt so lange im Fenster stehen, bis der Benutzer die Tretaktion beendet.

Max. Benutzergewicht: 159 kg