Die Multipresse ist das Schweizer Taschenmesser unter den Trainingsgeräten, da sie gleichzeitig funktionales und sicheres Training für alle Leistungsklassen ermöglicht. Damit gehört sie in professionellen Fitnessstudios, CrossFit-Gyms und Therapieeinrichtungen in der Regel zum Standard-Gerätepark. Aber auch, wer sein Home-Gym besonders hochwertig ausstatten möchte, ist mit einer Multipresse gut bedient. Aber welche Multipresse ist die beste?
Einfache Core-Geräte für Puristen und Einsteiger
Die Frage, welche Multipresse die beste ist, lässt sich nicht pauschal beantworten. Bei der Wahl des Trainingsgeräts kommt es immer auf den Anspruch und die Zielsetzung an. Einfache Multipressen verfügen neben der Haupteinheit nur über wenig Zubehör, bieten aber dennoch alles, was es für verschiedene Varianten des Bank- und Schulterdrückens sowie für diverse Squat-Variationen braucht.
Häufig verfügen solche Einstiegsmodelle über zusätzliche Pull-up-Bars für ein abwechslungsreiches Klimmzugtraining. Ideal sind zudem Geräte mit integrierten Aufnahmen für die Hantelscheiben. Dies verleiht dem Konstrukt zusätzliche Stabilität und sorgt zudem dafür, dass die notwendigen Plates jederzeit griffbereit sind. Solche Core-Multipressen eignen sich sowohl für das Home-Gym als auch für professionelle Studios, die auf integrierte Zugeinrichtungen und Co. verzichten können.
Beim Kauf einer Multipresse muss man auf folgendes achten
Profi-Equipment für Fitnessstudios
Geräte für den langjährigen Einsatz in Fitnessstudios kennzeichnen sich durch ihre besonders hohe Stabilität und Ausstattung mit zahlreichen Aufnahmen für Hantelscheiben. Häufig handelt es sich um Kombigeräte, die neben der eigentlichen Funktionseinheit für Druck- und Zugübungen auch gleich über mehrere Seilzüge mit Steckgewichten sowie verschiedene Klimmzuggriffe verfügen.
Diese Multipressen sind bereits für sich genommen kleine Fitnessstudios und ermöglichen es mehreren Athleten, gleichzeitig auf engem Raum zu trainieren. Kleinere Ausführungen dieser Multifunktions-Multipressen eignen sich auch für ein platzsparendes Home-Gym.
Welche Vorteile bietet das Training mit der Multipresse?
Die Multipresse ist ein All-in-one-Gerät, mit dem du nahezu den gesamten Körper trainieren kannst. Je nach Ausstattung sind damit sowohl komplexe Grundübungen wie Kniebeugen, Klimmzüge und Bankdrücken aber auch Isolationsübungen wie Trizeps-Push-dows möglich. Allem voran garantiert die Multipresse durch die Möglichkeit, das Trainingsgewicht jederzeit in mehreren Stufen arretieren zu können, jedoch ein sicheres Training.
Das kommt insbesondere Anfängern zugute, die erst die komplexen Bewegungsabläufe erlernen müssen. Aber auch erfahrene Athleten, die ihre Grenzen ohne die Anwesenheit eines Trainingspartners ausloten möchten, profitieren von einer hochwertigen Multipresse. Schließlich sorgt die in das Gerät integrierte Führung für ein geringeres Verletzungsrisiko.
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Redaktion fitnessmarkt.de (EA)
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Veröffentlicht am: 15. Februar 2020