Es gibt wohl kein Thema worüber derzeit so intensiv diskutiert wird, wie über das Thema Umwelt. Passend dazu findet heute am 24. Mai der Europäische Tag der Parks statt. Woher der Tag kommt und warum ein Park mehr ist als ein Ort um spazieren zu gehen, erfährst du im Folgenden!
Ursprung des Tages
Den Tag der Parks gibt es bereits seit 1999. In diesem Jahr hat die Föderation der Natur- und Nationalparks Europas (EUROPARC) den Aktionstag ins Leben gerufen. Damit soll der Erhalt der Natur und die damit verbunden Lebensräume in den Fokus gerückt werden. Die Arbeit von europäischen Naturschutzgebieten und deren Aufgaben sollen mehr Aufmerksamkeit bekommen und mehr Unterstützung erhalten. Das Datum ist mit dem 24. Mai auch nicht zufällig gewählt: Im Jahr 1909 wurden an diesem Tag in Schweden die ersten 9 Naturschutzgebiete in Europa gegründet. Heute gibt es mehr als 300 Nationalparks in Europa verteilt. Bei uns in Deutschland haben wir 16 an der Zahl, die drei größten sind: der Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer (441.500 Hektar), der Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer (345.000 Hektar) und der Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft (78.600 Hektar).
Sportliche Aktivitäten in Parks
Neben den Nationalparks gibt es natürlich auch die kleineren Parks in Städten, die in den Frühlings- und Sommermonaten ein beliebtes Ziel sind. Der Besuch in einem Park kann sehr unterschiedlich gestaltet werden. Neben den Klassikern wie spazierengehen oder picknicken bieten die Anlagen viele sportliche Aktivitäten die für Abwechslung sorgen und gleichzeitig fit machen. Im Trend ist zum Beispiel slacklinen, hierbei wird ein Gurtband zwischen zwei Bäumen (oder anderen Befestigungspunkten) gespannt und versucht darauf zu balancieren. Was anfangs unmöglich erscheint, wird schnell leichter und kann viel Spaß machen. Oder du schnappst dir ein paar Freunde und ihr verbringt den Tag mit verschiedenen Ballsportarten, wie Fußball und Volleyball oder ihr werft einen Football hin und her. Wer seine Ausdauer verbessern möchte schnürt seine Laufschuhe und geht eine Runde joggen. Tipp: Zu zweit oder in einer Gruppe macht es noch mehr Spaß und ihr schafft auf einmal noch ein paar Kilometer mehr. Unter blauem Himmel und an der frischen Luft läuft es sich auch wesentlich angenehmer als auf dem Laufband im Fitnessstudio. Immer häufiger sind in Parkanlagen auch Gruppen zu finden, die gemeinsam verschiedene Kraftübungen trainieren. Schließe dich an und treffe neue Leute, die das gleiche Hobby teilen. Nach dem Sport hast du immer noch Zeit um dich in die Wiese zu liegen und etwas Sonne zu tanken. Das Eis schmeckt nach einer sportlichen Einheit auch gleich viel besser.
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Redaktion fitnessmarkt.de (NJ)
Bildnachweis: #158394858 baranq AdobeStock
Veröffentlicht am: 24. Mai 2019