Während des Workouts stellt sich der Adaptive Motion Trainer (AMT) von Precor automatisch auf die Größe und auch die Bedürfnisse des Trainierenden ein. Er adaptiert Schrittlänge sowie -höhe. Bei der Länge kann von 0 bis 91 cm, bei der Höhe zwischen 17 und 25 cm variiert werden. Für noch mehr Flexibilität sorgt die Möglichkeit, den Widerstand individuell anzupassen.
Es lassen sich Bergauflaufen, Treppensteigen, Joggen oder kraftvolle Ausfallschritte nachstellen. All das ermöglicht die Open-Stride-Funktion, die Precor für das neue AMT-Modell entwickelt hat. Sowohl die aerobe Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System als auch unterschiedliche Muskelgruppen können gezielt gekräftigt werden. Die Kombination aus Bein- und gleichzeitiger Armbewegung ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining.
Quelle: F&G
Veröffentlicht am: 8. August 2014