Just Dance – Neue Ergebnisse einer Fitness-Umfrage

Eine aktuelle Umfrage unter 1.000 deutschen Fitness-Enthusiasten zeigt: 81 Prozent der Teilnehmer nennen als Hauptmotivation für die Teilnahme an einem Fitnesskurs die pure Freude an der Bewegung. Weitere Bewegründe sind das Verbrennen von Kalorien (76 Prozent) sowie die Möglichkeit zur Entspannung und zum Stressabbau (67 Prozent). Diese Ergebnisse erklären auch die weltweite Popularität des Zumba®-Programms. Unter anderem zeigt eine Studie des American Council on Exercise (ACE), dass Zumba-Teilnehmer tatsächlich mehr Kalorien verbrennen als beim Cardio Kickboxen, Step Aerobic, Hooping oder Power Yoga.
Die Befragung zeigt außerdem: Die Begeisterung der deutschen Fitness-Enthusiasten für tanzbasierte Fitnessprogramme ist mindestens genauso groß wie in den USA. So finden 96 Prozent der Deutschen, dass tanzbasierte Workouts besonders populär sind (im Vergleich zu 74 Prozent in der US-Studie). Darüber hinaus möchten 99 Prozent derjenigen, die bereits einen entsprechenden Kurs besuchen, auch in den nächsten 12 Monaten weiterhin regelmäßig dabeibleiben.
„Fitnessprogramme und Workouts sollten nichts sein, was man nur gezwungener Maßen ausführt, sondern vielmehr körperlich und vor allem emotional belohnen“, so Alberto Perlman, Zumba CEO. „Die Umfrage belegt, was wir schon seit Jahren betonen: Man bleibt eher bei einem Workout, wenn es Spaß macht und Freude bringt.“

Für mehr Informationen zu den Ergebnissen der Studie wenden Sie sich an zumbagermany@lewispr.com.
www.zumba.com

Quelle: F&G

Veröffentlicht am: 26. September 2014