Indoor Cycling bedeutet vor allem eines: Eine Menge Spaß beim Training! Ob alleine oder in der Gruppe, Indoor Cycling ist ein echtes Power-Workout. Ideal geeignet für HIIT ist das Training mit dem Indoor Bike toll um die Fettverbrennung anzukurbeln, Kalorien zu verbrennen und nachhaltig überflüssige Pfunde zu verbrennen. Neben Profi-Geräten für Studios vertreibt Life Fitness auch eine Linie für das HomeGym. Das IC4 punktet mit einem modernen Design und hochwertigen mechanischen Komponenten. Riemenantrieb und Magnetbremssystem gelten als wartungsfrei und schaffen ein optimales Fahrgefühl. Aber was sagen Trainierende zum Life Fitness IC4? Wir haben für euch aus verschiedenen Quellen die Erfahrungen und Meinungen von Trainierenden gesammelt.
Das sagen Trainierende über das Life Fitness Indoor Cycle IC4:
„Das IC 4 ist ein sehr gutes und professionelles Bike. Die Verarbeitung ist gut, die Details fügen sich gut ein. Der Lenker ist sehr schön und praktisch, die Einstellungsmöglichkeiten für den Widerstand sind umfassend. Beim Radeln ist das IC4 stabil, leise und fährt sich sehr flüssig. Die Magnetbremse hat einen guten Widerstand. Ich hatte allerdings das Problem, dass ich das rechte Pedal nicht anbringen konnte. Dafür habe ich wegen der wirklich minderwertigen Schraube mehrere Anläufe gebraucht. Nachdem ich das IC4 ein paar Mal benutzt habe sind mir aber keine weiteren Nachteile aufgefallen. Ich empfehle dieses IndoorBike für die Nutzung zu Hause. Gut aussehen tut es übrigens auch noch!”
„Tolles Indoorcycle mit super Fahreigenschaften. Wirklich ein extrem gutes Produkt”
„Perfektes Bike für die Winterzeit. Sowohl hohe Gänge als auch ein anständiger Wiegetritt überzeugen mich!”
„Ich verstehe ja, dass das IC4 viel günstiger ist, als die anderen Bikes aus der Serie. Aber das IC4 hat gar keinen Monitor, man kann also wirklich GAR KEINE Werte überwachen. Keinen Kalorienverbrauch, keine gefahrene Strecke, man kann den Puls nicht überwachen. Immerhin hat es eine Handyhalterung, so dass man wenigstens beim Training Musik hören kann. Alles andere am IC4 ist super! Das Fahrgefühl ist klasse, die Schwierigkeit lässt sich super einstellen, das IC4 ist sehr leise und auch wahnsinnig robust. Und man trainiert unglaublich bequem. Der Komfort bei der Nutzung ist wirklich sehr, sehr gut.”
Das IC4 gehört zur Home Serie von Life Fitness. Die Trainierenden schätzen vor allem die gute Verarbeitung, die ergonomische Anpassung an den Körper und das gute Fahrgefühl. Minuspunkte gibt es, weil das IC4 keinen Monitor hat und auch nicht mit den digitalen Konsolen von Life Fitness funktioniert.
Richtig trainieren mit dem Indoor-Cycle
Welche Trainingsziele kann ich mit dem Indoor Cycle erreichen?
Mit dem Indoor Cycle lässt sich ausgezeichnet die Fettverbrennung ankurbeln. High Intensitiy Interval Training macht mit dem Indoor Cycle besonders viel Spaß. So kommt es nach dem Training zum sogenannten Nachbrenn-Effekt: Bis zu 24 Stunden lang sorgt das Training für einen erhöhten Kalorienverbrauch. Obwohl das Indoor Cycle beim Kalorienverbrauch ein bisschen hinter anderen Cardiogeräten zurücksteht ist es ideal geeignet um abzunehmen und natürlich auch, um Kondition und Ausdauer zu trainieren. Das Training ist außerdem gelenkschonend und birgt ein geringes Verletzungsrisiko. Mit der passenden Musik macht das Training mit dem Indoor Cycle einfach Spaß. Und das hält natürlich motiviert.
Fazit
Das Life Fitness Indoor Cycle IC4 ist ein robustes Indoor Cycle mit hohem Komfortfaktor und einem tollen Fahrgefühl. Trotz kleiner Abstriche in der B-Note wegen der spartanischen digitalen Möglichkeiten überwiegen der Fahrspaß, der Komfort und das edle Design bei Weitem.
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Redaktion fitnessmarkt.de (DG)
Bildnachweis: #254196370 Kiattisak AdobeStock
Veröffentlicht am: 29. Mai 2019