Erste Boxmaster Schulung in Deutschland by STAR TRAC im FitStop Fulda und Landshut
Einfach drauf hauen und abreagieren wäre viel zu wenig. Die Boxmaster Stationen von Star Trac sind so konstruiert und konzipiert, dass gezielt Boxtechniken und Trefferstellen trainiert und simuliert werden können. Diese beiden Gesichtspunkte standen auch bei der ersten Schulung in Deutschland im Focus. Sandro Morelli aus London und Martin Timmermann von Star Trac Germany arrangierten und organisierten Anfang Oktober eine sehr eindrucksvolle Teamschulung bei FitStop in Fulda und Landshut.
Ein eingehendes Techniktraining, Bein- und Armarbeit, Punch-Höhen, Schritt- und Boxtechniken verlangte den jeweils acht Teilnehmern schon einiges ab.
Das Gesamtkonzept ist eine Kombination aus Boxkombinationen und spezifischer Ausdauer mit Schnelligkeit. Verschiedene Cross Fit Elemente sorgen in Verbindung mit dem Boxmaster Trainer für eine hohe Akzeptanz und Trainingswirkung in Sachen Fitness für alle Teilnehmer. Vor allem Frauen lieben es!
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http://www.startrac.com/us-en/strength/detail.aspx?id=411
Quelle: F&G
Veröffentlicht am: 23. Oktober 2014