Hantelbänke gehören heutzutage zur Ausstattung in einem Fitnessstudio dazu. Kein Wunder, die Vielzahl an unterschiedlichen Übungen und der geringe Bedarf an Platz machen die Hantelbank zu einem optimalen Trainingspartner. Doch Hantelbank ist nicht gleich Hantelbank, auch hier gibt es verschiedene Variationen. Welche das sind und welche für ein Fitnessstudio sinnvoll sind, erfährst du hier.
Die unterschiedlichen Hantelbänke
Im Folgenden schauen wir uns die Ausführungen der Hantelbank genauer an und welches Zubehör es gibt:
- Flachbank: Die Flachbank fällt durch wenig Besonderheiten auf. Sie gleicht einer normalen gepolsterten Bank und besitzt ein Stahlgerüst. Die Größe kann dabei unterschiedlich ausfallen, aber im Durchschnitt ist sie ca. 120 cm lang und 30 cm breit. Besonders häufig wird diese beim Bankdrücken verwendet.
- Schrägbank: Die Schrägbank unterscheidet sich in ein paar Punkten von der Flachbank. Diese besteht aus zwei Teilen, der Liegefläche und der Sitzfläche. Beide sind in der Regel unabhängig voneinander einstellbar und ermöglichen eine weite Bandbreite an Übungen. Auch hier sind beide Flächen gepolstert und das Grundgerüst besteht, in den meisten Fällen, aus Stahl. Beliebte Übungen sind hier: das Schulterdrücken und das Schrägbankdrücken.
- Hantelbank-Zubehör: Für die Hantelbank gibt es verschiedene Erweiterungen und Zubehöre. Besonders häufig sieht man die Erweiterungen Bauchtrainer und Bizeps-Curl Maschine. Diese beiden lassen sich über eine Vorrichtung an der Hantelbank anbringen und ermöglichen weiter Trainingsvarianten. Außerdem gibt es noch den Trizeps-Dipper und die Pec-Fly Erweiterung. Natürlich lassen sich aber auch die Polster für die Liegefläche einzeln kaufen.
Rückentraining mit der Hantelbank
Welche Hantelbänke in ein Fitnessstudio gehören
Freihanteltraining wird immer beliebter und auch das Functional Training findet immer mehr Zulauf. In ein modernes Fitnessstudio gehören auf jeden Fall verschiedene Ausführungen der Hantelbank. Damit die Trainierenden ein umfassendes Training genießen können, brauchen sie das nötige Equipment. Flachbänke und Schrägbänke gehören da einfach dazu. Ein paar davon auch in Kombination mit dem Bauchtrainer. Trizeps-Dipper und Bizeps-Maschine sind auch in anderen Variationen zu erwerben.
Fazit
Um den Mitgliedern im Fitnessstudio ein umfassendes Training garantieren zu können, gehören Hantelbänke einfach dazu. Eine Auswahl an Flachbänken und Schrägbänken sollte jedes Fitnessstudio aufweisen können. Mit verschiedenen Tools zur Erweiterung kann man sich sogar von der Masse absetzen und den Trainierenden ein weiteres Trainingserlebnis ermöglichen.
Tolle Hantelbänke für dein Studio - viele Marken, verschiedene Hersteller aber nur ein Shop! Finde passende Hantelbänke bei shop.fitnessmarkt.de, dem starken Partner von fitnessmarkt.de!
Jetzt Hantelbank bei shop.fitnessmarkt.de finden
Redaktion fitnessmarkt.de (NJ)
Bildnachweis: #144551285 Prostock-studio / stock.adobe.com
Veröffentlicht am: 3. August 2019