Wer denkt, dass der TRX Suspension Trainer nur im Fitnessstudio verwendet werden kann, der irrt. Das nicht elastische Gurtsystem, bei dem Sportler ausschließlich ihr eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen, lässt sich einfach transportieren und ermöglicht so ein Workout an fast jedem Ort. Denn die Gurte lassen sich an den unterschiedlichsten Plätzen befestigen: ob zu Hause, auf Reisen oder in der Natur. Das eigene Trainingsprogramm – beispielsweise ein intensives 20-minütiges Ganzkörper-Workout – kann so überall und jederzeit absolviert werden. Für alle, die noch etwas mehr Motivation in ihr Workout einfließen lassen wollen, bietet Transatlantic Fitness darüber hinaus TRX Bootcamp Trainingskurse an, die effektives Outdoor-Training mit motivierender Gruppendynamik und Spaß verbinden.
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Quelle: F&G
Veröffentlicht am: 10. September 2014