In der neuen Men’s Health ACADEMY geht es um kompaktes Fitnesswissen zu den Themen "Sixpack, Muskelaufbau und Bodyweight-Training". In den eintägigen Workshops werden die Teilnehmer von Men’s Health-Experten und -Covermodels in Bestform gebracht.
Für alle, die ihr Fitnesswissen mit viel Praxis auf ein neues Level befördern wollen, werden an insgesamt 24 Terminen eintägige Workshops angeboten. Die Trainer sind alle Experten des IST und von Men’s Health und sind auf dem ein- oder anderen Cover des Magazins zu finden. Das IST-Studieninstitut ist Ausrichter und Bildungspartner der Men’s Health ACADEMY.
Folgende Workshops finden ab Oktober in Berlin, Düsseldorf und München statt:
Sixpack
Wer träumt nicht von einem Waschbrettbauch? Hier erhalten Teilnehmer eine intensive Anleitung, wie man Bauchmuskeln effektiv und funktionell trainiert.
Muskelaufbau
Hier erlernen die Teilnehmer die wichtigsten Grundlagen für Training, Ernährung, Regeneration und Motivation.
Bodyweight-Training
Sowohl Leistungssportler als auch Sportanfänger können mit ein bisschen Kreativität und kleinen Hilfsmitteln ganz ohne Gerätetraining in Bestform kommen.
Weitere Informationen zu Inhalten, Trainern und Terminen finden Sie unter www.menshealth.de/academy.
Quelle: IST
Veröffentlicht am: 25. August 2015