Das Atmen ist in jeder Sportart wichtig, trotzdem wird diesem Vorgang im Training zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Das perfekte Trainingstool dafür ist die „Phantom Maske”, die für 237,94 Euro beim Functional Training Experten Transatlantic Fitness erhältlich ist.
Während des Trainings wird die Luftzufuhr durch die Maske beschränkt, wodurch der Nutzer lernt, effektiver zu atmen. Das trainiert gezielt die Atemmuskulatur, um so die Ausdauer sowie die gesamte Leistungsfähigkeit zu steigern.
Bildquelle: Transatlantic Fitness GmbH
Veröffentlicht am: 6. Oktober 2017