Das Laufband ist ein Klassiker unter den Cardiogeräten. Mit dem Laufband kann schnell eine Grundlagenausdauer aufgebaut werden, es ist geeignet für HIIT-Einheiten und kurbelt so die Fettverbrennung an. Die Effekte auf das Herz-Kreislauf-System sind durchweg positiv. Dennoch teilt das Laufband die Fitness-Welt in zwei Lager: Es wird entweder von Trainierenden geliebt oder als “langweilig” verteufelt. Hier haben wir ein paar Meinungen von Laufband-Enthusiasten über das Technogym MyRun gesammelt.
Das sagen Trainierende über das MyRun von Technogym:
„Das Laufband hat mich von der Größe sehr überrascht. Ich hatte etwas Angst, dass es zu groß sein würde, da es ja in unserem Wohnzimmer stehen sollte. Das war aber nicht der Fall. Es ist sehr schmal und man hat trotzdem ausreichend Platz zum Laufen. Das Design ist sehr puristisch, ohne viel Schnickschnack. Genau nach meinem Geschmack.”
“Das MyRun bietet eine tolle Motorleistung. Es läuft sensationell flüssig und bis maximal 20 km/h. Bei der Lauffläche dachte ich zu Anfang: "Wohl etwas schmal?!", aber im Gegenteil, die Breite ist vollkommen ausreichend. Mit 1,5 Metern Länge ist es perfekt, gerade für schnelle Läufe.”
“Die Dämpfung ist absolut top, zumindest hat man auch ohne Kopfhörer nicht das Gefühl ein Elefant wäre unterwegs. Die Lautstärke hält sich in Grenzen. Das Display zeigt die wichtigsten Infos: Zeit, km/h, Distanz und zudem bietet die App alles, was das Läuferherz begehrt. Ein wirklicher Traum von Laufband!"
“Das MyRun ist sehr leicht aufzubauen und braucht viel weniger Platz als erwartet. Die Laufoberfläche scheint sich an meinen Laufstil anzupassen und das ist wirklich toll, weil ich echt empfindliche Knie habe! Es ist leicht einzustellen und für jeden, der einfach auf einer fantastisch gedämpften Oberfläche laufen will ist das MyRun das perfekte Gerät. Wer ein Tablet benutzen möchte, um die Geschwindigkeit und so weiter einzustellen und vielleicht einem vordefinierten Trainingsprogramm folgen will muss leider ein paar Wermutstropfen in Kauf nehmen Hier gibt es doch ein paar Bugs, wenn ich beispielsweise einen 5 km Lauf abbrechen muss, kann ich ihn nicht wiederholen. Ich finde es auch schade, dass man nicht gegen alte Zeiten von sich selbst antreten kann. Bei der interaktiven Tablet-Steuerung hätte ich mir einfach ein bisschen mehr gewünscht.”
Trainierende schätzen das MyRun von Technogym vor allem wegen seiner optimalen Dämpfungseigenschaften, dem geringen Platzverbrauch und weil es im Betrieb so leise ist.
Richtig trainieren mit dem Laufband
Welche Trainingsziele kann ich mit dem Laufband erreichen?
Das Laufband ist ideal geeignet, um bei jedem Wetter sein Lauftraining absolvieren zu können. Gute Dämpfungseigenschaften schonen die Gelenke, so dass das Laufband auch für Anfänger und Wiedereinsteiger sehr empfehlenswert ist. Vom sanften Training der Grundausdauer bis hin zum High Intensity Interval Training zum Abnehmen und zum Ankurbeln der Fettverbrennung lässt sich das Laufband ideal in jedes Training einbinden.
Fazit
Das MyRun von Technogym wird von Trainierenden wegen seiner unglaublich guten Ergonomie und Technik geschätzt. Das Laufband ist extrem leise und verfügt über tolle Dämpfungseigenschaften. Bei der Tablet-Steuerung gibt es kleine Kritikpunkte .Insgesamt ist das MyRun von TechnoGym ein Gerät, dass Trainierende sehr gern und viel nutzen.
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Redaktion fitnessmarkt.de (DG)
Veröffentlicht am: 16. Juni 2019