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Die perfekte Symbiose aus Tradition und Moderne: TRX® Yoga vereint klassisches Yoga und angesagtes Suspension Training zu einem intensiven Workout für alle großen Muskelgruppen. Durch An- und Entspannung wird der Körper spielerisch geschmeidiger und gleichermaßen stärker. Ziele sind die Verbesserung des Fasziengewebes, der Flexibilität, Ansteuerung, Koordination und Kraft. Mit TRX® Yoga bietet ELEMENTS Fitness und Wellness ab Herbst 2017 sowohl eingefleischten Yogis als auch Neulingen eine neue Dimension des Yoga-Trainings. Das TRX® ermöglicht es, die Effizienz der Übungsabläufe zu erhöhen. So lassen sich zum Beispiel Positionen, die ohne TRX® noch nicht ausführbar sind, durch die Unterstützung einfacher üben oder gegebenenfalls auch intensivieren.
Quelle: F&G
Veröffentlicht am: 8. Januar 2018