Flacher Bauch, schlanke Taille, gesunder Rücken. Core-Übungen sind ein echter Allrounder und ein Geheimtipp unter Profisportlern. Mit welchen Übungen und Geräten kann man die Bauch- und Rumpfmuskulatur am besten trainieren?
18. Juli 2019
Unglaubliche Trainingserfolge durch neue Impulse, gezielter Muskelaufbau sowie erhöhte Fettverbrennung. Der milon Kraftzirkel ist ein wahrer Alleskönner und die effektivste Methode, um deine Trainingsziele zu erreichen.
12. Juli 2019
Der milon-Athletik-Zirkel spricht mit dem Fokus auf Schultern, Oberarmen und Brustmuskulatur ein männliches Publikum an. Die Kombination mit Kraftgeräten für den Rücken und die Beine sorgt für gleichmäßigen Muskelaufbau am ganzen Körper.
11. Juli 2019
Der milon-Figur-Zirkel spricht ein männliches und weibliches Zielpublikum an. Die Kombination von Ausdauer- und Krafttraining stimuliert den Muskelaufbau, fördert die Fettverbrennung und unterstützt wirkungsvoll die Gewichtsabnahme.
7. Juli 2019
Um die Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten, sollte ein Fitnessstudio seinen Gerätepark pflegen, warten und reparieren. In manchen Fällen ist es jedoch unumgänglich, die Geräte auszuwechseln.
5. Juli 2019
Der Stepper gehört zu den bekanntesten und auch beliebtesten Cardiogeräten. Mittlerweile gibt es viele verschiedene Ausführungen und verschiedene Varianten auf dem Stepper das Training zu absolvieren. Wie haben zwei davon genauer unter die Lupe genommen.
4. Juli 2019
Du möchtest den Sprung in die Selbstständigkeit wagen und dein eigenes Fitnessstudio gründen? Dann werde doch Franchisepartner einer etablierten Studiokette und eröffne ein Fitnessstudio-Franchise. Wir erklären dir, worauf du dabei achten solltest.
3. Juli 2019
Der Straffungs-Zirkel von milon spricht mit seinen Geräten vor allen Dingen ein weibliches Publikum an, 6 Kraftgeräte ermöglichen ein effektives Training von Bauch, Beinen und Po.
2. Juli 2019
Wir von fitnessmarkt.de helfen dabei, den Fitnessbereich im Handballverein auszustatten. Ergänzend zum Handballtraining ist ein gut ausgestatteter Fitnessraum im Verein eine gute Möglichkeit um die sportliche Leistung zu verbessern.
23. Juni 2019
Rückenschmerzen sind weit verbreitet und besonders bei Personen die im Büro arbeiten, treten sie häufig auf. Eine gute Möglichkeit dagegen vorzugehen ist das Training der Rückenmuskulatur. Der Rückenzirkel eignet sich besonders gut dafür.
22. Juni 2019
Wir von fitnessmarkt.de helfen dabei, den Fitnessbereich im Fußballverein auszustatten. Neben Geräten für das Ausdauertraining sind Geräte für das Core-Training, das Krafttraining und Geräte für das Training von Schnelligkeit und Reaktionsvermögen.
20. Juni 2019
Viele träumen davon eine eigene CrossFit-Box zu eröffnen. Im Bereich des CrossFit-Trainings gibt es verschiedene Möglichkeiten sich selbstständig zu machen. Wir haben die Konzepte Franchise und Lizenz miteinander verglichen.
17. Juni 2019