In diesem Ratgeber verraten wir dir, wie du richtig auf dem Stepper trainierst, deine Erfolge maximierst und mit jedem Workout deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst.
3. September 2014
Exergaming ist die Verbindung zwischen Übungen und Spielen. Was mit Spielekonsolen begann hält stetig Einzug in die Welt der Fitnessstudios. Die wichtigsten Eckdaten zum Exergaming erfährst du hier.
25. Oktober 2019
Muskelaufbau ist weiterhin eines der am häufigsten genannten Trainingsziele von Fitnessstudio-Mitgliedern in Deutschland. Einen Überblick über gängige Produkte und deren Wirkungsweise haben wir hier für dich zusammengestellt.
22. Oktober 2019
Klima, Nachhaltigkeit und Ökologie sind in diesen Zeiten präsenter als jemals zuvor. In den verschiedensten Bereichen wird bereits auf Plastik verzichtet und auch im Fitnessstudio ist Nachhaltigkeit ein wichtiges Thema!
21. Oktober 2019
Suchst du ein Balance Pad oder Balance Board und kannst dich einfach nicht entscheiden? Bist du dir unsicher, wo die Unterschiede liegen und welches Trainingsgerät für dich und deine Ziele am besten geeignet ist?
18. Oktober 2019
Die Zahlen sind alarmierend: 50% aller erwachsenen Frauen und ganze 65% aller erwachsenen Männer in Deutschland sind übergewichtig. Wie du als Studiobetreiber speziell auf diese Kundengruppe eingehen kannst erfährst du hier.
4. Oktober 2019
Sie träumen davon Ihren Traum von einem eigenen Fitnessstudio zu erfüllen? Dabei gibt es einige Punkte, die Sie beachten sollten! Egal ob Neugründung, Übernahme oder Verkauf: Hier finden Sie alle wichtigen Informationen!
1. Oktober 2019
Sowohl der Titel als auch der Text haben Auswirkungen auf den Erfolg Ihres Inserates. Wir haben die hilfreichsten Tipps zur textlichen Optimierung Ihrer Inserate hier zusammengestellt.
30. September 2019
Wenn Sie ein Fitnessstudio eröffnen wollen, ist ein guter und durchdachter Businessplan das A und O. Hier stellen Sie nämlich Ihre Geschäftsidee vor, um potenzielle Investoren davon zu überzeugen. Erfahren Sie bei uns alles rund um das Thema Businessplan!
24. September 2019
Eines der wichtigsten Punkte für den Verkauf eines Artikels ist das Produktfoto. Bereits hier schleichen sich oftmals einige Fehler ein, egal ob Helligkeit, Kontrast oder Hintergrund. Hier erfährst du, welche Punkte du unbedingt beachten solltest.
23. September 2019
Viele möchten aus ihrem sportlichen Hobby ihren Traumberuf machen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten in der Fitnessbranche eine berufliche Karriere aufzubauen. Wir stellen dir heute den Beruf des/ der Sportfachmann / -frau vor.
21. September 2019
Aktive Entspannung, regelmäßiges Cardiotraining und Stressbewältigungstaktiken können Häufigkeit, Dauer und Intensität von Kopfschmerzen verringern.
17. September 2019
Wer vor hat ein Fitnessstudio zu eröffnen, muss dabei auch auf bauliche Vorschriften achten. Dazu gehören zum Beispiel die Lüftungsanlage im Fitnessstudio sowie ein hinreichender Brandschutz. Was in diesem Bereich alles eine Rolle spielt, lesen Sie hier!
17. September 2019