Mit einer ausgeprägten Griffkraft fällt nicht nur das Klettern und Bouldern leichter, es gelingt dir mit dem richtigen Training auch besser, Hindernisse wie den Zeitsprung oder die hängenden Körbe im Ninja Warrior Parcours zu überwinden.
11. November 2020
In Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelte WOODWAY die gelenkschonende Lamellentechnologie für Laufbänder. Für aufregendes, natürliches Lauftraining im Studio!
4. November 2020
Das passende Hantelset bietet dir flexible Gewichte für ein anspruchsvolles, umfassendes Krafttraining. Finde das beste Hantelset für zuhause oder für dein Studio mit unseren Tipps zu Hantelsets.
18. März 2020
In Studios oder Gyms sollten unbedingt mehrere Medizinbälle bereit stehen, um ein großes Spektrum an Kunden abzudecken. Schritte von 1 oder 2 Kilogramm machen es den Trainierenden leicht, ihr Gewicht zu finden.
2. März 2020
Ob für schonendes Reha-Training, einen sachten Einstieg ins Workout, als Hilfe für ein konzentriertes Workout oder als kompaktes Fitnessgerät auf Reisen: Ein Gymnastikband in passender Länge ist ein nützliches Tool auf dem Weg zu deinen Fitness-Zielen.
28. Februar 2020
Die Multipresse ist ein All-in-one-Gerät, mit dem du nahezu den gesamten Körper trainieren kannst. Je nach Ausstattung sind damit sowohl komplexe Grundübungen aber auch Isolationsübungen möglich.
15. Februar 2020
Die Selbstmassage mit dem Faszienball ist eine hervorragende Methode, um Verspannungen zu lösen, Triggerpunkte zu beseitigen und Verklebungen aufzubrechen. Aber welche Größe ist die richtige?
31. Januar 2020
Du kannst flexibel und dynamisch trainieren, mit einem schweren Gewicht oder ohne, mit einer Plyo-Box oder einer Parkbank, einer Kettlebell oder einer Kurzhantel - die Geräte für Functional-Training sind so vielseitig wie die Disziplin selbst!
29. Januar 2020
Damit du nicht auf Marketingtricks hereinfällst haben wir die besten Tipps zum Kauf eines Rudergerätes für dich zusammengestellt
13. Januar 2020
Das Ergometer ist für Anfänger das perfekte Trainingsgerät. Es ist gelenkschonend, motivierend und anstrengend zugleich. Welches Ergometer ist aber am besten für Einsteiger geeignet? Wir haben die besten Tipps zum Kauf!
23. Dezember 2019
Nicht nur für Reha und Verletzungsprävention lohnt sich gezieltes EMS-Training. Die besondere Forderung der Muskulatur ist ideal, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Mit dem richtigen EMS-Equipment kannst du schnell durchstarten.
22. Dezember 2019
Du findest eine große Auswahl an unterschiedlichen Bällen verschiedener Hersteller. Bester Gymnastikball heißt hier für dich bei der Kaufentscheidung vor allem: Qualität, Größe und Maximalbelastung müssen stimmen.
28. November 2019