Ob du nur ein wenig Gewicht verlieren möchtest oder übergewichtig bist und wirklich Pfunde loswerden musst - mit dem Ergometer kannst du relativ leicht abnehmen.
7. Januar 2018
Radfahren macht nicht nur im Sommer auf Feld und Wiesen Spaß oder ist der ökologischste Weg zur Arbeit, es ist auch ein toller Weg, um ein paar Pfunde zu verlieren. Das geht natürlich auch ganz wetterunabhängig, wenn du zuhause ein Ergometer besitzt.
6. Januar 2018
Durch diverse Anpassungsmöglichkeiten und die Unabhängigkeit vom Wetter bietet der Crosstrainer sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eine effektive Alternative zum Joggen.
5. Januar 2018
Workouts auf dem Crosstrainer sind besonders intensiv und sprechen alle Muskelgruppen deines Körpers an.
4. Januar 2018
Der Crosstrainer ist gegenüber dem Joggen nach der Geburt eine optimale Alternative. Es kann unabhängig vom Wetter locker mit dem Ausdauertraining begonnen werden und angesammelte Pfunde verschwinden frühzeitig besser.
3. Januar 2018
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3. Januar 2018
Der Crosstrainer ist ein beliebtes und gelenkschonendes Trainingsgerät, das von vielen Sportlern zum Warm Up im Fitnessstudio präferiert wird.
2. Januar 2018
Der Crosstrainer ist ein tolles Trainingsgerät für das Fitnessstudio, denn schließlich erlaubt er ein gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Und was im Sportstudio funktioniert, sollte doch auch daheim problemlos möglich sein?
1. Januar 2018
Nach dem harten Training tut eine Massage sehr gut. Bieten auch Sie Ihren Mitgliedern diese tolle Möglichkeit der Entspannung nach dem Workout!
5. Dezember 2017
Die neue Geräteserie milon Q setzt auf spielerische Elemente, die die Trainierenden motivieren und begeistern sollen – getreu dem Motto "Training with a Smile".
24. November 2017
Alles rund um die Gen-Diät mit dem MetaCheck können Sie im Buch "Die Gen-Diät: Deinen Stoffwechsel-Typ erkennen und endlich schlank werden" ausführlich nachlesen.
23. November 2017
Die Kettlebell ist ein kleines, aber feines Trainingsgerät, mit dem sich der komplette Körper effektiv trainieren lässt.
16. November 2017