Matrix Fitness ist offizieller Partner des Deutschen Basketball Bundes und stattet die Deutsche Nationalmannschaft mit Kraft- und Cardiogeräten aus.
23. März 2018
Die Ausbildung „Sport- und Gesundheitstrainer/Sport- und Fitnessbetriebswirt“ des IST-Studieninstituts ist nach §20 SGB V anerkannt.
20. März 2018
Mit der Tanita MC 780 ist es möglich, in weniger als 20 Sekunden die Gesundheit und Fitness zu analysieren. Die gesamte Produktpalette wird auch auf der FIBO angeboten werden.
16. März 2018
Das am 25. April 1982 veröffentlichte Fitness-Video „Jane Fonda’s Workout“ war der Auslöser einer bis dahin ungeahnten Fitness-Euphorie. Weltweit begannen Hausfrauen, Teenager und Working Moms mit Jane auf dem heimischen Teppich zu schwitzen.
8. März 2018
Cardiotraining ist ein ewiger Begleiter im Leben. Bewegung und Sport tragen nicht nur erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, sondern auch auf unsere Psyche ein. Du möchtest selbst mit dem Cardiotraining beginnen? Das solltest du wissen!
7. März 2018
Die Hantelbank bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten sein Training zu absolvieren. Neben dem klassischen Bankdrücken, gibt es viele weiter Übungen, um den gesamten Körper zu trainieren. Wie man richtig mit einer Hantelbank trainiert, erfährst du hier!
9. Februar 2018
Die Qualität ist bei Fitnessgeräten enorm wichtig, damit es während des Trainings nicht zu Verletzungen kommt. Es gibt viele verschiedene Übungen für die Hantelbank, doch welche ist die Beste? Wir haben es für dich zusammengefasst.
9. Februar 2018
Es gibt eine große Auswahl an Cardiogeräten. Zwar verbessern alle mehr oder weniger die Kondition, doch jedes Gerät hat noch weitere spezielle Trainingsziele. Was mit dem Rudergerät trainiert wir, erfährt du hier!
4. Februar 2018
Wie lange und wie oft solltest du auf dem Stepper trainieren? Der Stepper ist ein echtes Multitalent, was herausforderndes Training für Beine und Hintern angeht.
2. Februar 2018
Training auf dem Stepper ist effizient und anstrengend, das spürst du alleine schon anhand des Muskelkaters danach.
1. Februar 2018
Das Rudergerät zählt zu den effektivsten Cardiogeräten. Es verbessert die allgemeine Ausdauer und stärkt den ganzen Körper, doch ist das Rudergerät auch gut zum Abnehmen? - Wir verraten es dir!
30. Januar 2018